ダイエット☆ | LIP*

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ドキドキ、ワクワク、いっぱい見つける旅に出よう。
ドキドキ、ワクワク、
いっぱい見つける旅に出よう。

ダイエット☆

すでにやっていることが多いけど...

・ウォーキング時にポケモンGO
・朝食前にお散歩(休日の晴れた日)
・お昼ごはんを寒天ゼリーに置き換え
・デキストリン常備
・朝食時と夕食時にフィッシュオイル飲む
・腹式呼吸
・空腹時は大高酵素を飲む
・アーモンドミルクを飲む
・水泳
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パックしてる顔を載せるのは女性がメイクしたおかおを載せるのと同じ感覚かしらっていうか原くんの瞳すごく綺麗な茶色(03.30)
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