LIP＊

ドキドキ、ワクワク、いっぱい見つける旅に出よう。

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ダイエット☆

すでにやっていることが多いけど...

・ウォーキング時にポケモンGO
・朝食前にお散歩(休日の晴れた日)
・お昼ごはんを寒天ゼリーに置き換え
・デキストリン常備
・朝食時と夕食時にフィッシュオイル飲む
・腹式呼吸
・空腹時は大高酵素を飲む
・アーモンドミルクを飲む
・水泳

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こんなに好きになった男性アイドル、後にも先にも原嘉孝しかいないんだけど(08.27)
おはよう(08.19)
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原嘉孝が確かに札幌にいたという事実だけで生きていける(07.20)

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